Цигун для Сердца и перикарда

Наше сердце это двигатель всего тела. Благодаря нему каждая клеточка тела получает свои питательные элементы, распространяемые кровью. Сердце участвует в регуляции кровяного давления.

Так же с точки зрения системы цигун, в сердце пребывает энергия радости и любви. Если с энергетикой сердца начинаются проблемы, то проблемы начинаются во всем организме. Беспричинно скачет давление, появляются лишние беспокойства.

Сердце находится в специальном мешке, который защищает его от перетирания о внутренние органы, перикарде. Сердце является генератором внутренних состояний. При его нормальной работе сердце генерирует состояние счастья, радости. Если в сердце начинаются нарушения, то сердце генерирует состояние гордыни, низкой самооценки, торопливость и поспешность. Человек сам вправе выбирать те состояния, которые генерирует сердце, но если эти состояния уже достаточно долго пребывают в человеке, то поменять их или поменять работу сердца по желанию уже будет затруднительно. Все потому что перикард впитывает в себя всю выделенную энергию сердца и сохраняет в себе. Затем эта энергия постепенно выделяется для поддержания внутреннего состояния. И если это позитивные состояния, то человек счастлив и ему сложно быть другим, так как на протяжении долгого времени его сердце генерировало только эту энергию. Но если человек вследствие различных причин генерировал негативную энергию, то стать счастливым сразу будет не так просто. Вначале нужно очистить перикард от скопившейся энергии.

В системе цигун есть специальные упражнения для прочистки энергетических каналов сердца и перикарда.

Упражнение для сердца

1 Принимаем исходное положение Чун би.

2 При вдохе ставим руки в область сердца, руки начинают двигаться по кругу вокруг сердца против часовой стрелки. Идет концентрация на темной медленной энергии. Представляем, как она скатывается в темный плотный шарик.

3 На задержке дыхания выпрямляем руки, вытягиваем шарик из тела. Затем ладони поворачиваются вниз.

4 На резком коротком выдохе, руки опускаются, выбрасываем шарик в землю.

5 На задержке дыхания принимаем исходное положение.

Упражнение выполняется несколько 6-9 раз. В течение дня для прочистки сердца желательно делать упражнение 3-4 раза минимум по 6 раз для достижения видимого эффекта. Уже после двух дней выполнения можно будет ощутить эффект приходящего спокойствия и исчезновение суетливости и переживаний.

Когда сердце очищено, то потом можно приступать к очистке перикарда.

Упражнение для перикарда

1 Принимаем исходное положение Чун би.

2 При вдохе руки с растопыренными пальцами поднимаются до уровня сердца. Идет концентрация на кончиках средних пальцев.

3 На задержке дыхания поджимаем локти к телу, направляем ладони вперед. Концентрируемся на том как энергия доходит до подмышек.

4 На выдохе выпрямляем руки вперед, направляем энергию в область сердца-перикарда. Она прочищает перикард.

5 На задержке дыхания принимаем исходное положение Чун би.

Уже в процессе очистки перикарда появится ощущение легкости и вдохновения. После того как оба органа будут очищены, нужно концентрироваться на положительных эмоциях — на радости и счастье. Подсознание уловит вектор настройки вашего сознания и тела, и тогда будет настраивать работу сердца только в сторону счастья и радости. В какой-то момент вы заметите, что больше не нужно прилагать усилий для поддержания этих состояний. Подсознание само перехватит инициативу. Как следствие исчезнут перепады давлений и все остальные проблемы с сердцем.

цигун в минске йога в минске цигун йога в Паттайе Тайланде

Отправить родителей в пансионат, пансионат, пансионат для престарелых, пансионат для пенсионеров, пенсионный возраст, пенсионеры, что делать пенсионеру на пенсии, где жить пенсионеру на пенсии, преклонный возраст, гостиница для пенсионеров, как прожить на пенсию, жизнь в Тайланде, переехать в Тайланд, отправить родителей в Тайланд, что делают пенсионеры, где жить на пенсии, как прожить на пенсию, куда переехать на пенсии, куда переехать жить на пенсии, накопительная часть пенсии, год до пенсии что делать, куда отправить родителей, куда отправить родителей отдыхать, куда отправить родителей в санаторий, где жить пожилым людям, где провести старость, где провести остаток жизни, куда уехать жить, эмиграция в Тайланд, цены в Тайланде, отели Тайланда, Тайланд Паттайя, виза в Тайланд, где жить в Тайланде, сколько стоит жить в Тайланде, как уехать жить в Тайланд, жить в Тайланде пенсионеру, куда уехать жить на пенсии, где жить на пенсии, где хорошо жить на пенсии, как жить на пенсии советы, где жить на пенсии за границей, выезд пенсионера за границу, туры для пенсионеров, отдых для пенсионеров, пенсионные туры, пенсионеры в Тайланде, проживание в тайланде для пенсионеров, проживание в Тайланде для русских пенсионеров, переехать в Тайланд, сколько тратить в Тайланде, расходы в Тайланде, переезд в Паттаю, Паттайа, экскурсии Паттайа, оздоровление в Тайланде, лечение в Тайланде, переезд в Тайланд, счастливые годы в Тайланде, счастье в Тайланде, сколько стоят ежемесячные расходы в Тайланде.

массаж в минске  чайная церемония в минске  боевое искусство в минске  медитация в минске  йога для беременных  детская йога в Минске  цигун в минске  йога для детей в минске  йога в минске  www.otkroyglaza.info  парная йога в минске парный цигун в минске  медитации в минске  ароматерапия в минске  Васту в Минске  цигун для беременных  феншуй в Минске  аутогравитационная терапия в Минске  аюрведа в минске  ведические вегетарианские кулинарные курсы в минске  дыхательная гимнастика  чай в минске  кхи конг в минске медитативные практики в минске  духовные практики в минске  курсы для девочек  восточный массаж в минске  лечение позвоночника в Минске  занятия для девочек  правильное питание  вьет во дао в минске  философия в минске  развивающие занятия для детей сатсанг в минске китайский массаж в минске  йога для начинающих йога нидра в Минске